ご妊娠・ご出産おめでとうございます！

妊娠中の過ごし方、赤ちゃんを迎える準備、赤ちゃんのお世話など日ごろのお悩みに、地域の助産師や保健師、管理栄養士がご相談にのります。パパ、ママ、おじいちゃん、おばあちゃんご家族そろってお気軽にお越しください。

完全予約制となりますので、事前にご連絡ください。

・令和6年4月21日（日曜日）

・令和6年5月14日（火曜日）

・令和6年6月16日（日曜日）

・令和6年7月6日（土曜日）

・令和6年8月25日（日曜日）

・令和6年9月10日（火曜日）

・令和6年10月6日（日曜日）

・令和6年11月12日（火曜日）

・令和6年12月8日（日曜日）

・令和7年1月14日（火曜日）

・令和7年2月16日（日曜日）

・令和7年3月8日（土曜日）

午前中（予約時に時間を案内します。）

妊婦、生後6か月までの赤ちゃんとその家族

綾部市保健福祉センター

母子健康手帳・バスタオル（乳幼児のみ）・ランチの日は1人400円

チラシに初心者マークがついている月（4月、6月、9月、11月、12月、3月）

はじめてパパママになる方におすすめです。プレパパ体験（妊婦体験や沐浴体験）を実施します。2人目以降のパパママも大歓迎です！

チラシハートマークがついている月（5月、8月、10月、2月）

パパママ交流の日です。妊娠、出産、育児の事をお話ししましょう。

チラシにフォークマークがついている月（7月、1月）

作って食べるランチの日。妊娠中・産後の食事についてお話します。エプロン・三角巾をお持ちください。

ぷくぷくひろばでは、どんな事が相談できるの？

●妊婦さんとご家族

日々の生活のこと、妊娠中の腰痛予防、妊婦体験・沐浴体験、抱っこの仕方、出産までに準備しておいた方が良いこと、食事のとり方など

●生後6か月までのお子さんと産婦さん、ご家族

体重測定、赤ちゃん体操、赤ちゃんとの遊び、おっぱいの相談、食事のとり方など