京丹後の鍼灸サロンlamerでは、美容面や日常の姿を綺麗に変わっていただくためにピラティスも実施しております。
ピラティスという言葉は聞いたことある方が多いかもしれませんが、実際に体験したことある方は少ないのではないでしょうか？

国家資格保持者が生理学や運動学、身体分析に基づいて、あなたの身体の不調や猫背、反り腰などを改善致します！
また、身体に関わる知識というのは、知っていれば生涯役に立つものです。
「こういう時はこうすればいいのか」
「ここはこういう風にケアすればいいのか」
など、知っているだけで最初のケアが正しく行えたり、ネットに溢れ返る情報に惑わされなくて済むようになります！

お越しいただいた方にはそういったお話もセッション中にさせていただきますが、インスタグラムでも随時発信しております。
始めたばかりでまだまだフォロワーは少ないですが、リンクから飛べますので、是非フォローをお願いします😌